Trzy­dnio­we, rese­tu­ją­ce warsz­ta­ty (bez smart­fo­nów i dostę­pu do Inter­ne­tu) z medy­ta­cją, wspól­ny­mi krę­ga­mi wymia­ny doświad­czeń oraz moż­li­wą (bez przy­mu­su), relak­su­ją­cą pra­cą w ogrodzie.

We współ­cze­snym tech­no­lo­gicz­no-infor­ma­tycz­nym świe­cie, coraz więk­sze­go zna­cze­nia nabie­ra kul­ty­wa­cja zwy­kłe­go bycia opar­te­go na odczu­wa­niu w odróż­nie­niu od skom­pu­te­ry­zo­wa­ne­go myśle­nia; dla­te­go pro­po­no­wa­ne warsz­ta­ty hor­ti­te­ra­pii (bo odby­wać się będą w ogro­dzie), to w isto­cie warsz­ta­ty pod­trzy­my­wa­nia natu­ral­nych rela­cji i real­ne­go życia (w odróż­nie­niu od tego wir­tu­al­ne­go); w wyjąt­ko­wym miej­scu: roz­le­głym, sze­ścio­hek­ta­ro­wym, per­ma­kul­tu­ro­wym ogro­dzie leśnym, w rezer­wa­cie pta­ków polnych, żab i innych drob­nych stwo­rzeń, poło­żo­nym w uroz­ma­ico­nej przy­rod­ni­czo oko­li­cy, w pobli­żu lasu i zdzi­cza­łych sta­wów doli­ny gór­nej Wisły.

 PROGRAM:

WYKŁADY WPROWADZAJĄCE
 pokaż treść
Krót­kie wykła­dy wpro­wa­dza­ją­ce pomo­gą stwo­rzyć wspól­ne odnie­sie­nie do pro­po­no­wa­nych na warsz­ta­tach prak­tycz­nych ćwi­czeń medy­ta­cyj­nych, jak rów­nież sta­no­wić będą teo­re­tycz­ne omó­wie­nie pod­sta­wy świa­to­po­glą­do­wej tj. głę­bo­kiej ekologii.
 
Hasło­wo: co zna­czy głę­bo­ka eko­lo­gia i jej pre­kur­so­rzy; • Arne Naess i koniecz­ność głę­bo­kie­go prze­ży­cia na dro­dze uzdro­wie­nia rela­cji z Natu­rą; • Hen­ryk Sko­li­mow­ski i jego kon­cept świata/ogrodu jako sank­tu­arium; • James Love­lock: teo­ria Gai i Zie­mia jako żywy orga­nizm, • Ste­phan Har­ding i reani­ma­cja Zie­mi, • Carl Gustav Jung: głę­bo­ka psy­cho­lo­gia i syn­chro­nicz­ność, a tak­że • psy­cho­lo­gia trans­per­so­nal­na (Sta­ni­slav Grof) i • panp­sy­chizm (Rupert Shel­dra­ke) jako filo­zo­ficz­ne roz­wi­nię­cie pier­wot­ne­go ani­mi­zmu; oraz • „zwie­rzę­ta mocy” czy­li narzę­dzie roz­wo­ju ducho­we­go i komu­ni­ka­cji z Naturą.
 
Przy­dat­na lite­ra­tu­ra: Jared Dia­mond „Strzel­by, zaraz­ki i stal”
Yuval Noah Hara­ri „Sapiens” i „Nexus”
James Love­lock „Nowe spoj­rze­nie na życie na Ziemi”
Ste­phan Har­ding „Ani­ma­te Earth”
Carl Gustav Jung „Wspo­mnie­nia, sny, myśli”

MEDYTACJA W NATURZE
 pokaż treść
Medy­ta­cja jako meto­da samo­po­zna­nia oraz nawią­zy­wa­nia kon­tak­tu z Natu­rą… Na warsz­ta­tach medy­ta­cję ćwi­czyć będzie­my w dwóch warian­tach: wewnętrz­ne­go wyci­sze­nia w celu zwięk­sze­nia per­cep­cji zmy­sło­wej i mak­sy­mal­ne­go sku­pie­nia na czuciu/odczuwaniu: Zie­mi, Wody (Pokar­mu), Powie­trza (i Odde­chu), ota­cza­ją­cej Przy­ro­dy, Roślin, Zwie­rząt i rzecz jasna Ludzi (tj. medy­ta­cja skie­ro­wa­na na zewnątrz – ćwi­cze­nie obserwacji/narzędzie pro­jek­to­wa­nia per­ma­kul­tu­ry)… Dru­gim ćwi­czo­nym warian­tem będzie medy­ta­cja skie­ro­wa­na do wewnątrz jako ele­ment tzw. tera­pii panp­sy­chicz­nej (szcze­gó­ły meto­dy omó­wio­ne będą na jed­nym z wykła­dów wprowadzających).
 
Prak­ty­ka: ogród jest na tyle duży i zdzi­cza­ły, że każ­dy uczestnik/uczestniczka warsz­ta­tów będzie mogła zna­leźć wła­sne miej­sce, by usiąść, poło­żyć się na zie­mi, sku­pić na dozna­niach i pró­bie nawią­za­nia kon­tak­tu z Naturą/przyrodą (inte­gra­cja makro i mikro­ko­smo­su). Potem we wspól­nym krę­gu rela­cyj­nym, będzie­my dzie­lić się doświad­cze­nia­mi, roz­wa­żać, dys­ku­to­wać, myśleć…

ROZMOWY W KRĘGU I PRZY DUŻYM STOLE
 pokaż treść
Sta­łym ele­men­tem warsz­ta­tów będą facy­li­to­wa­ne roz­mo­wy we wspól­nych, tera­peu­tycz­nych krę­gach, pod­czas któ­rych będzie moż­na dzie­lić się doświad­cze­nia­mi… Warsz­ta­ty zacznie­my od krę­gu zapo­znaw­cze­go, każ­dy dzień warsz­ta­to­wy tak­że będzie­my roz­po­czy­nać krę­giem, a każ­de ćwi­cze­nie medytacyjne/integrujące będzie­my krę­giem pod­su­mo­wy­wać… Wspól­ny krąg tera­peu­tycz­ny będzie pod­sta­wo­wym gru­po­wym narzę­dziem warsz­ta­tów: przy dużym wspól­nym sto­le, przy cen­tral­nym kamie­niu warsz­ta­to­we­go sie­dli­ska albo wokół ogniska.

RELAKSUJĄCA PRACA W OGRODZIE
 pokaż treść
Pra­ca w ogro­dzie potra­fi być przy­jem­nym zaję­ciem pod warun­kiem, że wyko­ny­wa­na jest bez przy­mu­su; pra­cę moż­na trak­to­wać jako ćwi­cze­nie hor­ti­te­ra­peu­tycz­ne, a tak­że oka­zję do nawią­za­nia rela­cji z żywym orga­ni­zmem ogro­du: z rośli­na­mi, zwie­rzę­ta­mi… Na retre­atach pra­ca sta­no­wi czę­sto obo­wiąz­ko­we ćwi­cze­nie – ćwi­cze­nie sku­pie­nia na wyko­ny­wa­nej czyn­no­ści. Na naszych warsz­ta­tach będzie taka moż­li­wość; moż­li­wość bez przymusu.
 

---

Ogól­nie: warsz­ta­ty mają na celu pogłę­bie­nie czu­cia przy­ro­dy, któ­rej jeste­śmy czę­ścią, otwar­cie na przy­ja­zną i ufną rela­cję z Zie­mią, z jej eko­sys­te­mem, a tak­że z oso­ba­mi pie­lę­gnu­ją­cy­mi wraż­li­wość i akcep­ta­cję Życia oraz potrze­bę wspól­no­ty ludzi podob­nych war­to­ści…

Pro­po­no­wa­ne warsz­ta­ty to rów­nież pra­ca nad naszą inte­gra­cją: inte­gra­cją eko­sys­te­mo­wą (czło­wiek jako część śro­do­wi­ska natu­ral­ne­go), spo­łecz­ną (wspól­no­ta ludzi podob­nych war­to­ści); a tak­że na pozio­mie oso­bi­stym: psy­cho-fizycz­nym (naszą hor­ti­te­ra­pię moż­na trak­to­wać jako warsz­ta­ty roz­wo­ju ducho­we­go).

Warsz­ta­ty to rów­nież rodzaj oczysz­cza­ją­ce­go retreatu/detoksu od tech­no­lo­gicz­no-cyfro­wej cywi­li­za­cji: w cza­sie wspól­ne­go week­en­du będzie obo­wią­zy­wał zakaz korzy­sta­nia ze smart­fo­nów i Internetu.
Odtrut­ka na Deep Fake AI? – Deep Eco­lo­gy Retre­at.

Chcesz poznać lepiej sie­bie i ota­cza­ją­cy świat? Potrze­bu­jesz kon­tak­tu z Natu­rą i ludź­mi, z któ­ry­mi moż­na dzie­lić doświad­cze­nia?; i czuć wspól­no­tę na dro­dze wła­snej kon­so­li­da­cji i odro­dze­nia zdro­wych rela­cji? Te warsz­ta­ty są dla Ciebie.

 PODSTAWA ŚWIATOPOGLĄDOWA:

Głę­bo­ka Eko­lo­gia: filo­zo­ficz­ny nurt i ruch spo­łecz­ny, któ­ry kwe­stio­nu­je antro­po­cen­tryzm (sta­wia­nie czło­wie­ka w cen­trum) i dąży do zmia­ny posta­wy wobec przy­ro­dy, widząc czło­wie­ka jako inte­gral­ną część sie­ci życia.
 
Per­ma­kul­tu­ra szko­ła pro­jek­to­wa­nia zrów­no­wa­żo­nych, ludz­kich śro­do­wisk (ogro­dów, gospo­darstw, spo­łecz­no­ści), wzo­ru­ją­ca się na natu­ral­nych eko­sys­te­mach, opar­ta na ety­ce tro­ski o Zie­mię, ludzi i spra­wie­dli­wym podzia­le zaso­bów; oraz współ­pra­cy – prak­ty­ka życia w zgo­dzie z Naturą.
 
Mini­ma­lizm czy­li świa­do­me ogra­ni­cza­nie potrzeb (ety­ka umia­ru i dobro­wol­na prostota).
 
Hor­ti­te­ra­pia meto­da tera­peu­tycz­na wyko­rzy­stu­ją­ca kon­takt z natu­rą, rośli­na­mi i pra­ce ogrod­ni­cze do popra­wy zdro­wia fizycz­ne­go, psy­chicz­ne­go i społecznego. 

ZAKWATEROWANIE. Warsz­ta­ty odby­wa­ją się w miej­scu w trak­cie two­rze­nia, więc warun­ki są skrom­ne (acz luk­su­so­we:), rów­nież ze wzglę­du na pro­mo­wa­ny mini­ma­lizm. Uczestniczki/uczestnicy mają do dys­po­zy­cji sal­kę warsz­ta­to­wą z biblio­tecz­ką, wygod­ną wia­tę z podusz­ka­mi, leża­ki, kuch­nię polo­wą pod zada­sze­niem, prysz­nic ogro­do­wy z cie­płą wodą (z ogra­ni­czo­nym uży­ciem deter­gen­tów) oraz umy­wal­nię; nato­miast toa­le­ta jest sucha, kom­po­sto­wa, zgod­na z eko­lo­gicz­nym stan­dar­dem sie­dli­ska. Noc­le­gi we wła­snych namio­tach ewen­tu­al­nie na ław­kach w sal­ce warsz­ta­to­wej – ilość miejsc ogra­ni­czo­na.

WYŻYWIENIE. Dla uła­twie­nia orga­ni­za­cji (i nie tyl­ko:) na warsz­ta­tach obo­wią­zu­je wege­ta­ria­nizm. Posił­ki sta­no­wić będzie pro­ste, bez­mię­sne jedze­nie (wegań­skie), w mia­rę moż­li­wo­ści z pro­duk­tów eko­lo­gicz­nych; owo­ców i warzyw wła­snych, z zaprzy­jaź­nio­ne­go Ogro­du Sło­necz­ne­go lub pobli­skie­go tar­gu rol­no-spo­żyw­cze­go.. Jeśli ktoś chciał­by spró­bo­wać innej kuch­ni, we wsi jest piz­ze­ria (2km), lub restau­ra­cja ryb­na Pod Borem z wła­snym sta­wem i łowi­skiem (3km), moż­na też poje­chać do tra­dy­cyj­nej „trat­to­rii” Ran­czo Cate­ri­na w Dębow­cu (9km) na plac­ki ziem­nia­cza­ne (z bla­chy po ślą­sku) albo sma­żo­ny syr…

HARMONOGRAM:
 pokaż

PROWADZĄCY/FACYLITATOR:
Ben Lazar opie­kun Ogro­du Gai na Pod­le­siu, nauczy­ciel i pro­jek­tant per­ma­kul­tu­ry, magi­ster filo­zo­fii UJ/etyk śro­do­wi­sko­wy w nur­cie Głę­bo­kiej Eko­lo­gii, wydaw­ca pod­ręcz­ni­ków PermaKultura.Edu.Pl, autor Eko­po­wia­stek (pro­fil FB).
 

CENA: 600 zł
W celu rezer­wa­cji miej­sca przed­pła­ta w wyso­ko­ści ½ ceny (zwrot przed­pła­ty moż­li­wy do 10 dni przed roz­po­czę­ciem warsz­ta­tów).

TERMIN:

17–19 lip­ca 2026
 pokaż
 wyda­rze­nie Fb
 
lista zapi­sa­nych / wol­ne miejsca 🌿
1…
2…
3…
4…
5…
6…
7…
8…
9…
10…
11…
12…

14–16 sierp­nia 2026
 pokaż
 wyda­rze­nie Fb
 
lista zapi­sa­nych / wol­ne miejsca 🌿
1. Joan­na Kostecka
2…
3…
4…
5…
6…
7…
8…
9…
10…
11…
12…

4–6 wrze­śnia 2026
 pokaż
 wyda­rze­nie Fb
 
lista zapi­sa­nych / wol­ne miejsca 🌿
1.
2…
3…
4…
5…
6…
7…
8…
9…
10…
11…
12…

MIEJSCE:  Ogród Gai na Pod­le­siu poło­żo­ny na Obsza­rach Natu­ra Pier­ściec oraz Doli­na Gór­nej Wisły – obsza­rze dedy­ko­wa­nym pta­kom wod­nym żyją­cym na sta­wach lokal­ne­go poje­zie­rza antro­po­ge­nicz­ne­go zwa­ne­go potocz­nie Żabim Kra­jem. War­to mieć rower i lornetkę.

Ogród na Pod­le­siu zazna­czo­ny pinezką.

ZGŁOSZENIE
Po wysła­niu wypeł­nio­ne­go for­mu­la­rza otrzy­masz infor­ma­cję o meto­dzie płat­no­ści (mail jest wysy­ła­ny auto­ma­tycz­nie, jeśli go nie ma w skrzyn­ce, sprawdź spam) 🍀 

KALENDARZ WYDARZEŃ W OGRODZIE W SEZONIE’26